FC2トラックバックテーマ 第1693回「あなたの猛暑対策！」

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熱中症対策としては、水分を摂ることですかね～。
私は扇子を持ち歩いているのですが、日中は外であおいでも熱風がくるだけで、ちっとも涼しくありませんでした（−＿−；）
ただ、日傘は効果があると思います。
直射日光が当たらないだけでも体感温度がかなり変わります。

あとは、スースーするシャンプーを使っています。
効果は洗ってから少しの間だけですが、それでもさっぱりして少し涼しい感じがします。
熱中症や夏バテにならないよう、なるべく涼しく過ごしたいです。